著作者

友野なお／著

メーカー名/出版社名

三笠書房

出版年月

2023年6月

ISBNコード

978-4-8379-3049-5
(4-8379-3049-2)

頁数・縦

２０３Ｐ　１５ｃｍ

分類

文庫／雑学文庫 ／三笠　王様文庫

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人生が充実している人の共通点、それは睡眠が充実していること。プチヨガから心のお片づけ法まで、すべてがうまく回りはじめるコツ。

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